タイガーナッツ [美容]
ナッツ類は意識して食べるようにしています。
特に生アーモンドはガン予防に効くとのウワサがあるので、購入できるときは買っていますよ。
（ちと、高いけど、、）
最近、注目しているのがタイガーナッツ
アーモンドの２倍のビタミンＥなのに、カロリーは半分。
ナッツの場合はカロリーよりも塩分を気にしていますが、意外とカロリーも多いんですよね。
ナッツで肌荒れする人は高カロリーが原因かもしれません。
タイガーナッツ、おすすめですよ。
2016-02-07 23:58
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