エクオール [健康]
女性ホルモンは45歳を過ぎると激減!!!
おそろしい。45歳でもう更年期障害の心配をしないといけないんですね。
美容の問題だけじゃなく、のぼせやほてり、イライラに始まり うつ症状を引き起こしたりするそうです。
予防にはエクオールという物質がカギ
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大豆食品を積極的に取るの女性ホルモンの不足を補うため。
大豆イソフラボンは腸内でエクオールという物質に変わり、これが女性ホルモンに似た働きをするそうです。
ですから、大豆食品を摂るよりもエクオールをサプリで直接摂る方が効率的♪
そういるエクオールってそういう商品だったんですね。
2016-11-12 13:07
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